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수 영 10

2종경기

언제:2007년 6월 17일 어디서 :대전 중구 뿌리공원내에서.. 누구랑 :제1회 중구청장기 2종경기(수영-500m,달리기-500m) 오늘 4인의 특수부대(?)요원들이 한자리에 모였다. 어제 호남정맥 산행을 갔다와서인지 몰라도 종아리부위가 좀 땡긴다. 수영배운지 7개월째...내 자신이 얼마를 배웠나 시험해보고 싶었다..

수 영 2007.06.18

나의 수영실력

수영계에 입문한지 6개월째.... 나름대로 접형만 빼고 잘한다고 생각했는데 비디오 판독결과 완전 꽝!!! 이다. 역시 강사님 말대로 비디오로 보니 나의 잘못된점을 알수가 있었다. 접형은 아직 배우는 단계라 그렇지만.... 배형은 어깨는 그런데로 돌리는데 발차기가 약하단다..그래서 발이 수면위로 뜨..

수 영 2007.04.11

자유형 호흡

수 영 2007.03.31

자유형 손동작2

수 영 2007.03.31

자유형 손동작1

수 영 2007.03.31

자유형 발차기2

수 영 2007.03.31

자유형 발차기1

수 영 2007.03.31

자유형 발차기 종류

수 영 2007.03.31

롤링2

수 영 2007.03.31

롤링1

수 영 2007.03.31
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